sambung diet
Menu sarapan : air kosong bergelas-gelas + scramble eggs 2 biji
Menu tghri : sup ayam
Menu malam : tak makan sebab tido awal
Air masak....toksah ckp....mg byk sgt2 diminum.....
Cuba cari makanan yg sehat dan kurang carbs....
ppssttt...baju dah mula rasa longgar di bahagian lengan dan perut
#masih dalam induction
No comments:
Post a Comment