Day 6th - reduced 5kg become 90kg

Yeaaahhhh.....chayok...chayokkk...

cik nursha memang hebat kata dia...hehehhe..

orang kata jangan timbang...dia nak timbang jugak kan..

degil...tu lah spe suh timbang...iskkk

keputusannya...

dari 95kg sudah menjadi 90kg...

selama ini ku ingatkan penimbang itu menipu diriku...

sebab jarumnya tak bergerak-gerak pun dari angka 95 tu...iskk..

maafkan saya encik penimbang..hehehhe

taraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...i've told you...

i can do it.....

sambung diet

Menu sarapan : tak makan sebab bangun lewat
Menu tghri : ayam nandos...sebelah...ngeeeee
Menu malam : telor bungkus + tomyam ayam

Air masak....toksah ckp....mg byk sgt2 diminum.....

Cuba cari makanan yg sehat dan kurang carbs....

ppssttt...baju totally dah mula rasa longgar di bahagian lengan dan perutt..

kata encik tunang juga..."aik...seluar pon dah longgar ke??? 

#masih dalam induction